漢方体験

40代、女性、会社員
体型は中肉中背です。
学生の頃から便秘気味で、社会人にからは便秘と下痢を繰り返すなどの過敏性腸症候群のような不調が気になるようになりました。　
自分でいろいろ試してみましたが、効果を感じられず、漢方相談しました。
普段は仕事が忙しく、いつも時間に追われている感じがします。
体の筋がつります、ドライアイがあり、上半身がややのぼせて下半身が冷えます。爪が割れやすくて縦にすじがあります。不眠症で入眠の不調があります。お腹がゴロゴロ鳴る頻度が多いです。

日常生活が忙しいため、気を使いすぎてしまっている事と、自律神経と胃腸の働きが乱れていると考えられました。「気」の巡りの状態を考慮して、胃腸の働きを整えるようなこの方の体調体質に合った漢方薬などをお勧めしました。

漢方薬の服用開始から10日程で以前よりスッキリとした排便になりました。
不眠症が改善して、以前より自然に入眠できるようになりました。
更に、体調が良くなるように漢方薬などを継続服用中です。
　
自律神経の乱れにより「気」の巡りが悪くなっている場合には、漢方薬の服用と食養生で気を付ける点をお伝えしました。
養生は習慣のため、すぐには変更できない場合がありますので、少しずつ自分に合った生活リズムにしていくようお話しました。
体調不良に「気」が関係している場合には、いろいろな不調があらわれることが多いので少しずつ、ひとつずつ改善できるように漢方薬を服用して体調を整えるようにするようアドバイス中です。

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